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[생활포인트]
임신중 대중탕 이용해도 될까 [2007-04-11]
요새는 대중탕이 발달되어 있어 한달 이용권을 끊어서 대중탕을 출퇴근하듯이 다니는 분들도 있고 직장여성들도 쌓인 피로를 사우나에서 자주 푼다. 평상시 자주 이용했던 사우나와 대중탕! 임신중에도 똑같이 이용해도 될까 궁금하다. 임신초기에는 대중탕 이용은 피한다. 임신초기에는 여러 세균이나 질병에 노출되기 쉽다.특히 대중탕은 공공장소이고 따듯한 열기와 습..
[산후조리]
올바른 좌욕 [2007-04-16]
좌욕의 효과 항문 주위의 질환의 예방에는 좌욕이 제일 중요하다. 좌욕의 효과는 크게 세 가지로 구분될 수 있다. 첫째는 좌욕을 함으로서 항문 부위의 청결이다. 항문 주위가 청결하게 되면 항문 주위 농양과 항문 소양증의 예방 및 치료에 효과가 있다. 두 번째는 항문 주위의 혈액 순환의 개선 및 항문 주위의 충혈의 완화로 이는 치핵의..
[생활포인트]
임산부의 불면 [2007-04-11]
몸은 무거운데 잠을 못자는 상태가 지속되면 정상적인 생활을 영위하기 힘이 듭니다. 특히나 태아와 함께 건강한 임산부의 몸을 유지하려면 푹 자야하는데 불면증이 시작되면 엄마는 물론이고 태아의 성장발육에도 좋지 않을수 있습니다. 임신 초기의 불면증 주로 입덧과 태아가 신장을 눌러 생기는 빈뇨현상으로 잠이 깨기 쉽습니다.특히 빈뇨현상은 임신 말기까지 임..
[임신트러블]
임산부와 아기 피부의 가장 큰 적, 건조 [2009-01-20]
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[생활포인트]
임신 중 시기별 운 [2009-08-25]
임신 초기는 태반이 안정되지 않아 유산의 위험이 크고 갑작스런 몸의 변화로 심리적으로도 불안정한 상태이므로 안정과 휴식을 취할 수 있는 가벼운 운동이 좋다. cialis onlineorder cialis onlineorder cialis onlinecialiscialisgeneric viagrageneric viagrabuy levitrabuy levitrageneric levitra costgeneric levitra costlevitra dosage 20mglevitra dosage 20mgerectil..
[출산의 모든것]
아기 목욕용품 고르 [2007-04-16]
태어나서 1개월까지는 감염 위험이 있으므로 아기 전용 욕조를 사용하는 것이 기본입니다. 하지만 꼭 시중에서 판매되고 있는 아기 욕조가 아니더라도 괜찮습니다. 집에 있는 커다란 플라스틱 통을 깨끗이 씻어서 사용해도 좋습니다. 또 초보 엄마의 경우 아기를 목욕시키는 것이 매우 불안하게 느껴지므로 목욕 그네 등 목욕 보조용품 등을 사용해 봅니다. 비누나 손톱가위, 체온계..
[핫 이슈]
기저귀 피부염(기저귀아토피)원인과 예방(2) [2009-04-01]
기저귀아토피는 보통 생후 9개월에서 12개월 까지 발생하며 독일에서는 아기의 65% 정도가 기저귀를 뗄 연령 까지 이 증세를 가지고 있습니다. 기저귀피부염을 일으키는 원인은 다양하나 이..
[생활포인트]
두통엔 신선한 공기 마시며 간단한 운동 [2007-04-11]
두통엔 신선한 공기 마시며 간단한 운동을 하세요. 주로 임신초기에 두통이 많이 생기며 우울증이나 신경증도 가끔 동반되는 것을 볼 수 있습니다. 대개는 임신중반기에 접어들면 증상이 사라지거나 가벼워지는 것이 보통입니다 두통은 호르몬의 작용으로 발생..
[육아 가이드]
수족구병 유행…1~3세가 69% 차 [2011-06-29]
어린이들의 손과 발, 입에 물집이 생기는 수족구병 발생이 요즘 빠르게 증가하고 있어 주의가 요구된다. 어린이집의 보육통합정보시스템 내 감염병 발생보고 현황자료에 따르면 어린이집의 수족구병 발생보고 건수는 1~3월 누적 124건에서 4월 한 달간 318건으로 크게 증가했다. 특히 발생건수의 69%가 1~3세로 집계됐고, 신경계 합병증을 동반한 수족구병 1건도 발생..
[핫 이슈]
임신한 나에게 꼭 필요한 영양소는 [2009-09-08]
단백질은 뇌세포 구성과 뇌 발달에 도움을 주며 근육, 뼈 등의 구성 영양소이며 생선, 여패류, 육류cialis onlineorder cialis onlineorder cialis onlinecialiscialisgeneric viagrageneric viagrabuy levitrabuy levitrageneric levitra costgeneric levitra costlevitra dosage 20mglevitra dosage 20mgerectile dysfunction levitra side effectserectile dysfunction ..
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