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임신ㆍ육아정보 > 행복한 임신 > 생활포인트
임신중 요통의 고통은 왜?
조회: 7659
 
요통은 임신중 흔하게 나타나는 증상이며, 대부분의 산모에게서 약간의 요통이 일어난다고 볼 수 있다. 요통은 임신 어느 시기에서도 일어날 수 있지만, 주로 태아의 무게가 증가하는 임신 후기에 많이 일어난다. 요통은 일상생활에 지장을 주거나 숙면을 취하는데 방해를 할 수도 있다. 요통증상을 완화시킬 수 있는 방법들도 있으니 크게 걱정할 문제는 아니다.

 

 

임신중 요통은 얼마나 흔한 것일까?

 

임신중에 요통은 대부분의 산모에게서 나타나는 증상이다. 정확한 수치는 보고에 따라 차이를 보이는데, 50%에서 70%사이의 산모에게서 이러한 증상이 나타난다고 알려져 있다.

 

임신중 요통의 원인은?

 

임신중의 요통은 여러 가지 원인으로 인해 일어난다. 일부 산모는 임신 시작부터 요통을 느끼기도 한다. 요통이 생길 위험이 가장 높은 산모로는, 비만이거나 임신 전부터 요통이 있었던 산모이다. 임신중 요통의 원인에 대해 알아보자

 

• 호르몬 증가

임신중에는 호르몬의 증가로 인해 골반 부위의 인대가 부드러워 지며, 출산을 준비하기 위해 관절이 늘어난다. 이러게 관절이 변하고 인대가 느슨해 지는 과정이 허리가 지탱하는 힘에 영향을 줄 수도 있다.

 

• 중력 중심

산모의 중력 중심은 자궁과 태아가 자라며 서서히 앞으로 쏠리게 되는데, 이로 인해 자세가 바뀌게 된다.

 

• 추가적인 무게

임신이 진행되고 태아가 자라며 <

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